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La sophrologie et le reiki sont deux pratiques thérapeutiques qui ont pour objectif commun d'améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel. La sophrologie, fondée sur la respiration, la visualisation et la méditation, aide à se détendre, à mieux gérer les émotions et à développer la confiance en soi.

Quant au reiki, il s'agit d'une technique de soin énergétique qui vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps en transmettant de l'énergie par les mains du praticien. Bien que différentes, ces deux pratiques sont complémentaires, car elles agissent sur des niveaux différents de l'être humain. 

En combinant les deux pratiques, il est possible d'obtenir des résultats encore plus efficaces. La sophrologie peut être utilisée avant et après une séance de reiki pour préparer le corps et l'esprit à recevoir les bienfaits de la pratique, et pour prolonger ses effets. En somme, la sophrologie et le reiki offrent des moyens naturels et complémentaires pour atteindre un état de bien-être global.